facebook
"Больше всего говорит тот, кому нечего сказать"
Лев Николаевич Толстой - русский писатель, мыслитель
«Человек живет не для того, чтобы быть счастливым. Есть вещи гораздо более важные, чем счастье.»
Андрей Тарковский - советский кинорежиссёр и сценарист.
«Жизнь - это не что-то, а только возможность чего-то»
Кристиан Фридрих Геббель – немецкий драматург
«Всё наше достояние… — это жизнь. Это странный дар, и я не знаю, как мы должны им распорядиться, но жизнь — это единственное, что мы получаем в дар, и дар этот дорогого стоит»
Джон Апдайк – американский писатель
"Мы знаем и смутно чувствуем, что страсть может вывести из равновесия, привести в экстаз, заставить человека отказаться от очень многого, включая себя самого, словом, означает прыжок в беспредельное и бескрайнее. Поэтому истинная страсть чрезвычайна редка"
Карен Хорни - американский психолог норвежско-датского происхождения.
«В диалоге с жизнью важен не её вопрос, а наш ответ»
Марина Цветаева – русская поэтесса, прозаик
"Мы не можем сделать всего, но мы можем сделать намного больше, чем мы обычно делаем. Трагизм в том, как мало мы это сознаем"
Джеймс Бюдженталь - американский психолог и психотерапевт, один из основателей экзистенциально гуманистического подхода в психологии и психотерапии.
«Весь смысл жизни заключается в бесконечном завоевании неизвестного, в вечном усилии познать больше»
Эмиль Золя – французский писатель
"Мы не можем сделать всего, но мы можем сделать намного больше, чем мы обычно делаем. Трагизм в том, как мало мы это сознаем"
Джеймс Бюдженталь - американский психолог и психотерапевт, один из основателей экзистенциально гуманистического подхода в психологии и психотерапии.
"Ты будешь осажден, пока не пожелаешь сдаться и стать самим собой"
Фриц Перлз - выдающийся немецкий врач-психиатр, психотерапевт еврейского происхождения. Основоположник гештальттерапии.

Консультация психотерапевта. Что приобретаем и что теряем?

 

  Консультация психотерапевта. Что приобретаем и что теряем?Прежде чем обратиться за помощь к психологу или психотерапевту, имеет смысл задуматься, что Вы сможете приобрести и что потерять в процессе психотерапии? Ваше решение должно быть взвешенным, мотивированным и оценено Вами должным образом.

  Данная статья поможет Вам провести Ваш собственный анализ и принять правильное решение. 

 

Что Вы приобретаете?

  1. Вы почувствуете облегчение и понимание Вас и Ваших проблем. Психотерапевтическое пространство даст Вам  возможность для свободы размышлений и понимания себя. Модель отношений с психотерапевтом станет ориентиром в отношениях с другими людьми. А также Вы сможете проживать конфликтные ситуации, непосредственно на психотерапевтических консультациях.
  2. У Вас появиться возможность увидеть свою проблему совсем в другом ракурсе. А также изменить свое отношение к ней и найти новые способы решения, о которых Вы ранее не предполагали.
  3. Вы сможете лучше разобраться в себе, приобретете некие техники, правила и стратегию обращения со своим внутренним миром. Разматывая клубок воспоминаний во времени,  Вы сможете понять, когда у Вас в подсознании появилась, та степень тревоги и неудовлетворенности и что, явилось причиной Ваших страданий.
  4. В результате психотерапии у Вас появиться чувство вдохновения и творчества. Вы сможете наблюдать свою проблему спокойнее, а из спокойствия происходят и позитивные решения.
  5. Психотерапия  - это не только возможность решения проблем, но и существенное изменение, самой жизни человека. 

Что Вы теряете?

Теперь давайте разберемся в том, чем Вы рискуете, обращаясь за помощью к психотерапевту.

  1. Вы избавитесь от прежних иллюзий и начнете жить в мире, уже с Вашим собственным мировосприятием. 
  2. У Вас измняться Ваши привычные стереотипы поведения. Все Ваши действия и поступки будут завесить только от Вас и от вашего решения.
  3. Возможно, Ваши отношения с окружающими изменятся. И ваш привычный круг общения может или расшириться или наоборот качественно уменьшиться. 
  4. Вам придется потерять Ваши многие бытовые и повседневные проблемы. Они станут не актуальными, и отдаляться от Вас, давая возможность, сосредоточится Вам на главном, создавая условия для новых открытий о себе и окружающем Вас мире. 
  5. Вы потеряете зависимость обращаться за помощью к психотерапевту или психологу. Сможете самостоятельно справляться не только с различными Ваши состояниями, но и решать непростые и важные проблемы в своей жизни. 

Какой делать выбор, решать только Вам!    

Людмила Шурдук, психолог-психотерапевт

тел.: (050) 464-30-65, (093) 187-81-19 

© 2011-2O16 TutOtvet.com.ua. Все права защищены. Копирование материалов сайта возможно только с указанием активной индексируемой гиперссылки на мой сайт.
Qumic Web Design
witch.hanssd