ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ПСИХОТЕРАПИИ 

     Прежде всего, психотерапия происходит в форме диалога.  Вы будете говорить о себе, о своих желаниях, потребностях, намерениях, как о настоящих, так и о прошлых, вы сможете говорить обо всем, что приходит в голову. И это важно, так как я могу Вам помочь добраться до того, чего Вы действительно хотите, возможность обговорить проблему и сформулировать запрос на дальнейшую психотерапевтическую работу. Диалог позволяет превратить психотерапию в совместный поиск причин происходящего в Вашей жизни и возможностей ее изменения. В процессе работы мы можем работать с интерпретацией сновидений, рисунков и т.д. Также во время психотерапии мы можем проводить имагинаций – сновидений наяву (метод символдрамы, который я использую в работе).

     Работа в психоаналитическом подходе не предусматривает моих монологов в виде советов или рекомендаций (см. с чем я не работаю в психотерапии). Если я дам Вам ответ или рекомендацию, то Вы никогда не узнаете какой вопрос от самого себя смогли бы получить.

      Продолжительность и временная структура психотерапии может быть длительная с открытыми сроками, так и ограничена во времени. Продолжительность психотерапии с ограниченными сроками, означает, что окончание процесса определяется участниками по ходу процесса психотерапии, в то время как неограниченная предполагает, что аспект времени вообще не рассматривается и ограничений не существует. Краткосрочная психотерапия продолжается от 6 до 25 сессий, длительная – от нескольких месяцев до нескольких лет. Обычная периодичность сессий – один или два раза в неделю.