Человеку трудно осознать или принять то, что ему нужна профессиональная помощь психолога или психотерапевта. Многие из нас хорошо скомпенсированы за счет хорошей поддержки и понимания со стороны близкого окружения, родственников, друзей и знакомых или других благоприятных жизненных обстоятельствах. Но не всегда наши родные готовы нас услышать и принять в нашем необычном поведении, горестях и особенных переживаниях. Когда Вам не с кем поделиться своими проблемами, нужно принимать профессиональную помощь психолога или психотерапевта.
Конечно, стереотип и отношение к психологам в нашей культуре накладывает определенный страх и непонимание. Человеку не очень хочется разбираться с собой и своими переживаниями, а хочется получить так называемую «таблетку», чтобы горечь переживания, перестала болеть и проблемы решались сами по себе. А еще лучше, чтобы другие люди поменяли свое отношение и поведение к Вам.
Самый трудный путь – это путь к самому себе. Трудность заключается в том, что мы не привыкли о себе заботиться, любить себя и принимать такими, какие мы есть. Задумайтесь, сколько Вы тратите средств и времени на поддержание тела, внешнего облика, тренируете свои навыки, знание, вкладываете средства в образование и так далее. Почему мы не заботимся о собственном внутреннем мире и не относимся к себе с должным вниманием? Человек с внутренним пониманием своей сущности, способен на многие новые открытия в своей жизни, он может преодолеть множество неприятных состояний и переживаний. Имея, в душе внутреннею гармонию, мы больше можем ценить и удивляться простым человеческим радостям, делать себя и своих близких счастливыми, дарить им свое хорошее настроение и внимание, а не «грузить» их своими проблемами.
Есть мнение, что обращаются за помощью только слабые люди, не способные самостоятельно преодолеть жизненные препятствия или трудности. Могу Вам ответить из своей психологической практики с полной уверенностью – это не правда. Люди, с которыми я работаю в психотерапии или коучинге по-настоящему сильные и мужественные. Только по-настоящему сильный человек, может принять помощь профессионального психолога или психотерапевта и отправиться в не простое путешествие к собственным страхам, переживаниям и обидам.
Я предлагаю Вам, искать ответы в себе и не ждать когда мир начнет меняться вокруг Вас, начните менять его сами. Что может быть дороже Вашей собственной жизни.
Мой сайт "Тут Ответ", а также другие сайты по психологии – это всего-навсего теоретически-информационное психологическое поле, которое до конца не даст Вам представления, что такое психологическое консультирование и психотерапия. Что бы понять, лучше один раз попробовать самому и сделать свои собственные выводы. Моя дверь профессиональной помощи всегда открыта для Вас. А если Вам трудно сформулировать Вашу проблему и есть некоторый дискомфорт или неприятные ощущения, смело набирайте мой телефон. Вместе мы сможем искать пути понимания Вашего неприятного состояния.
И помните, обращаться за помощью – преимущество сильных людей.
Людмила Шурдук, психолог-психотерапевт
тел.: (050) 464-30-65, (067) 585-86-31