Частые вопросы "ЧаВо"

Когда нужен психотерапевт?

Подскажите, в каких случаях необходим психолог или психотерапевт? 

Когда Вы намерены что-то изменить в себе, в своей жизни и в своих отношениях. А также, ощущая непростой период в своей жизни, нуждаетесь в поддержке и понимание. Более подробно вы можете почитать здесь

Безопасность и конфиденциальность

Как Вы обеспечиваете безопасность и конфиденциальность?

Безопасность и конфиденциальность - это фундамент, на котором строиться моя психологическая практика. Конфиденциальность по отношению ко всем высказываниям клиента является основным правом клиента и неотъемлемой частью эффективного процесса  психотерапии. Я предпринимаю  все необходимые меры, чтобы не нарушить конфиденциальность по отношению к настоящему или бывшему клиенту.  Кроме того, я придерживаюсь этического кодекса психотерапевта и ни при каких условиях не разглашаю информацию о любой из сфер жизни клиента.

Рекомендации психотерапевта

Может психотерапевт дать рекомендацию как поступить в той или иной ситуации?

Сразу хочу внести ясность, психотерапевт не умнее и не должен навязывать человеку свой собственный опыт.  Я  не буду давать вам советы, а лишь дам возможность взглянуть на свою проблему, а так же обсуждает вместе с Вами пути ее разрешения. Окончательное же решение о том, как Вам действовать, всегда остается за Вами. И Вы несете за него ответственность. 

Необходимое количество встреч

Сколько нужно встреч, чтобы избавиться от проблемы?

Количество встреч зависит от того, что вы хотите получить – психологическую консультацию или психотерапию.  Более детально об их отличии Вы можете почитать на моем сайте в рубрике услуги. 

В коучинге зависит, как правило, от масштаба и сложности заявленной проблемы.  В среднем необходимость  подобного рода консультаций  от  2  до 10 встреч. Иногда достаточно бывает и одной консультации.

Что касается психотерапии,  то здесь не существует жесткого стандарта по количеству встреч. Клиент и психотерапевт встречаются от  1-го до 2-х раз в неделю. В зависимости от поставленной задачи и качества проблемы, длительность психотерапии варьируется от 10-20 сессий (краткосрочная психотерапия), до нескольких месяцев или лет.

Психотерапевтическая консультация

Что представляет собой психотерапевтическая консультация? И что во время нее происходит?

Внешне это выглядит как беседа двух людей. Консультация психотерапевта - это то место, где Вас не только выслушают, но и услышат в отношениях безоценочного принятия.  Вы можете быть собой, проявлять себя, не опасаясь быть непонятым и размышлять о своей проблеме более спокойно. Главное, чтобы результаты психотерапии  сохранились  и  после окончания работы.  Довольно сложно описать тот индивидуальный опыт, который Вы можете получите, нужно хотя бы один раз увидеть, попробовать и сделать собственные выводы.

Разговор с психотерапевтом

Как подготовиться к разговору с психотерапевтом?

В готовности разговора с психотерапевтом нет особой необходимости. Вашего желания вполне достаточно для продуктивной работы. 

Процесс психотерапии 

Может ли после посещения психотерапевта  стать еще хуже, чем было?

Процесс психотерапии это серьезная работа, которая может достаточно болезненно переживаться человеком, осознание истинных причин и истоков проблемы может оказаться достаточно болезненным и неприятным.  Но эти внутренние переживания очень важны и ценны, возможно, это то, что было не прожито в свое время.  Прошлое важно потому, что в нем закладываются основы Вашего отношения к миру. Если эта система не изменилась с опытом настоящего, то понимание прошлого может помочь Вам понять Ваши теперешние реакции. К сожалению, время заставляет нас страдать и лежит тяжким грузом на нашей душе. 

Зачем обращаться к психологу, когда есть друзья?

Зачем обращаться к психологу, когда есть друзья?

Друзья и близкие Вам люди, безусловно, могут оказывать поддержку и внимание к вашим проблемам, но задушевные беседы с ними не всегда могут заменить профессиональную помощь психотерапевта. В большей степени, наши родные не умеют быть объективными, не дающими советов. Кроме того, далеко не во все свои личные проблемы человек хочется посвящать друзей или близких.

Как записаться на прием?

Как записаться на прием?

Записаться на прием вы можете, позвонив по любому из номеров телефонов, перечисленных в разделе «Контакты» или  написав на адрес электронной почты info@tutotvet.com.ua

Может ли человек измениться сам, только за счет своей силы воли?

Может ли человек измениться сам, только за счет своей силы воли?

В принципе многие люди могут влиять на внешние проявления эмоциональных проблем, но во многом мы не всегда осознаем, а порой и совсем не замечаем большую часть из них. Человек с сильной силой воли может достаточно радикально изменять собственную жизнь и без психотерапии, но решение проблем, которые вызваны бессознательными конфликтами, могут быть адекватными только с помощью психотерапии. 

Сколько будет стоить первая консультация?

Сколько будет стоить первая консультация?

На свои услуги я не устанавливаю конкретной стоимости, так как считаю, что психологические услуги должны быть доступны большому количеству людей с разным уровнем дохода. Обсуждение стоимости, как правило, происходит на первой консультации. Я могу предложить определенные критерии для выбора, согласно с которыми Вы и будет принимать решение о стоимости дальнейшей работы. 

Приоритетность проблем в психотерапии 

Как в первую очередь определить проблему, по которой необходима консультация психотерапевта?

Важно прислушаться к себе, к своим внутренним ощущениям. Если есть что-то, что мешает Вам нормально и полноценно жить и есть ощущение дискомфорта и отношения с другими людьми не удовлетворяют Вас, вот тут то и стоит обратиться к тому, кто может профессионально помочь обрести ощущение смысла, полезности того что делаешь, разобраться в отношениях.  Довольно часто в процессе психотерапии проясняется, что есть одни проблемы, которые тянут за собой другие. И решив одну проблему, попутно решаются и остальные. Поэтому важно осознание своих трудностей, мотивации и желания их решать, а очерёдность решения придёт в процессе психотерапии.