Проблемы, с которыми важно обратиться за психологической помощью 

Конфликтные отношения дома или на работе

    У многих случаются ситуации, когда справиться или разобраться в своей личной жизни и работе не просто, и кажется, что череда проблем, конфликтов и ссор никогда не закончится. В таких ситуациях помощь психолога, психотерапевта будет уместна и необходима. Психолог поможет Вам обрести гармонию и взаимопонимание с любимым человеком, разобраться в конфликтных ситуациях на работе, наладить любые отношения. Профессиональный подход к любой проблеме поможет лучше разобраться не только в отношениях, но и даст возможность разобраться в себе. С помощью психотерапии Ваши отношения с людьми статут лучше и понятнее в первую очередь для Вас.

Депрессия

   Чаще всего состояние депрессии связано, как следствие, с различными травмирующими ситуациями в жизни человека. Когда нет четкого осознания и понимания  «куда двигаться и что делать дальше», человек пребывает в плохом настроении, отсутствует энергия и желание что-либо делать. Состояние депрессии достаточно негативно отражается на всей жизнедеятельности человека, поэтому так важно в таком состоянии обращаться за помощью к профессиональному психологу. Совместно с психотерапевтом Вы сможете разобраться с ощущением  «все непонятно и все надоело» и осуществить совместный поиск причин Вашего плохого состояния.

Кризисы и тупиковые ситуации

  Кризисы или тупиковые ситуации не только нарушают привычное представление об окружающем мире человека, но и о собственном представлении человека в нем. Конечно, люди могут самостоятельно справляться с возрастными кризисами и достаточно успешно их преодолевать. Когда же подобные кризисы имеют под собой травматические события и справиться с ними человеку достаточно сложно, то в этом случае, нужна психологическая помощь.

Ситуация утраты и боли, печали и вины, тоски и горечи

   Ситуация утраты часто провоцирует тяжелые эмоциональные состояния. Такая ситуация, серьезное испытание для каждого человека, она очень тяжело и болезненно переживается. В таком состоянии очень важна не только поддержка родных и близких человеку людей, но и профессиональная помощь психолога. Проживание на терапевтических сеансах ситуации утраты постепенно поможет человеку пережить непростой период, принять вынужденную ситуацию утраты и постепенно вернуться к нормальной жизни.

Страхи, фобии и различные беспокойства

   На самом деле, страхи в жизни человека имеют естественное и полезное значение. И в определенных ситуациях просто жизненно необходимы. Но патологические формы страха или беспокойства могут принимать формы фобий, которые могут мешать человеку, полноценно существовать во многих сферах жизни. Человек может бояться выходить из дома, общаться с людьми, вести привычный образ жизни. Психотерапия один из эффективных способов решения данной проблемы, она поможет вернуть человеку возможность свободы действия.  

Возможность разобраться в себе

  Постоянно находясь в социальном пространстве, связанном с потоком различной информации, человеку зачастую трудно удержать контакт с собой. И порой, уже не совсем понятно чего хочешь ты и что от тебя хотят другие.  В такой ситуации очень легко потерять себя и попасть в тупик ошибочных представлений о себе.

  Психотерапия только отчасти может помочь человеку найти путь к самому себе и определиться со своими целями и стремлениями. Психолог поможет выстроить векторы направления для досижения целей и стремлений, а уже самопознание человек может осуществлять в течение всей своей жизни. Качественная психотерапия помогает раскрытию творческого потенциала  человека и порой меняет его жизнь кардинальным образом.     

Карьера и саморазвитие

   В наше время для многих людей очень важно добиться успеха и признания в своей деятельности, сделать успешную карьеру,  реализовать задуманные планы развития, получить достойное финансовое вознаграждение и удовлетворение от реализации собственных возможностей. Это касается не только сферы бизнеса, но и собственной личностной реализации человека в любом направлении деятельности. Ведь даже ведение домашнего хозяйства требует четкого управления.

Помощь психолога всегда уместна, если возникают трудности или сложные моменты в развитии деятельности и в ситуации самоопределения.  Разобраться в правильном построении своего бизнеса и осуществлении выбора помогает  коучинговая консультация.   

Ваш психолог, Людмила Шурдук.